【育兒生活】讓媽媽們準備孩子的副食品不再焦頭爛額原味太太手指食物推薦副食品菜單

漢堡小妞是個腸胃不太好且對吃興趣不大的孩子
所以在準備她的三餐上
常常需要多一些用心與想法
但平日跟偽單親沒啥兩樣的me
也不太可能時常每餐都是花樣百出
於是方便料理又能對孩子好的副食品
就成了我們家冷凍庫裡的必備品了

今天推薦給大家的手指食物副食品
是育兒媽媽社團也很多人推薦的「原味太太」
「原味太太」的粉絲專頁與官網
有很多寶寶食物的食譜教學
是不少新手媽媽在讓孩子開始嘗試手指食物時
一個很棒的參考教學
如果覺得自己沒有太多時間或是廚藝不佳
「原味太太」也有販售寶寶手指食物
提供給孩子除了粥以外更豐富的副食品選擇
而且可愛的包裝看起來療癒極了
份量大小也很適中，不用擔心太多一次吃不完
很符合媽媽們的喜好☛ https://tinyurl.com/y2polrwr

「原味太太」寶寶無糖饅頭 ☛https://tinyurl.com/y43ld9cw
➤重量：每包120g約10-14顆
➤口味：紫地瓜、南瓜2種口味(原味目前停產)
➤南瓜口味成分：麵粉、水、南瓜、酵母
➤紫地瓜口味成分：麵粉、水、紫地瓜、酵母
➤保存期限：冷凍2個月
➤加熱方式：電鍋外鍋半杯水蒸
➤建議食用年齡：建議8個月以上食用，
實施BLW寶寶可依情況提早食用，
(月份僅供參考，需依照寶寶實際咀嚼能力作調整喔)

在慢慢讓孩子戒奶的過程裡
漢堡小妞的早餐就先以寶寶饅頭取代ㄋㄟㄋㄟ了
一早起床只要先丟進電鍋
幫她換好尿布、衣服、刷刷牙、洗洗臉
熱騰騰的寶寶饅頭就蒸好了

這邊提供給大家一個饅頭如何不蒸出底部乾硬的方法
外鍋先加一杯水，然後放入一個內鍋
內鍋可以再放入一個盤子(盤子上放饅頭)
然後按下開關開始蒸熱
當開關往上跳時先不急著開鍋
約等兩三分鐘後再緩緩平移開鍋
這時候蒸出來的饅頭基本上整顆都是軟軟胖胖的喔

「原味太太」的寶寶無糖饅頭
做的大小很適合小孩一手掌握
用老麵發酵的麵團讓孩子吃起來不易脹氣
而且除了原味還有紫地瓜、南瓜
讓孩子每一口也能吃到各種不同的營養

南瓜口味裡頭還可以看到南瓜的原型內餡
吃的到南瓜的淡淡香甜

通常忙碌的時候
電鍋就是媽媽們的好幫手
很多原型食物或是寶寶副食品放進電鍋
就可以蠻快加熱不用一直顧著

「原味太太」寶寶元氣漢堡排 ☛https://tinyurl.com/y47edbgt
➤重量：每份約30公克 ±10%，本包裝共6份，三種口味各兩份。
➤建議食用年齡：建議8個月以上食用
實施BLW寶寶可依情況提早食用，月份僅供參考，需依照寶寶實際咀嚼能力作調整

➤烹調方式：無須退冰，加入少許油小火慢煎8-10分鐘；
或表層塗抹少許油，氣炸鍋180度烤10分鐘；
或電鍋外鍋蒸1杯水，蒸熟後可以直接食用或打碎加入粥食用。

寶寶元氣漢堡排裡頭有三種口味
➤橘色的是鮭魚元氣漢堡排
成份有：鮭魚、地瓜、洋蔥、玉米、燕麥、橄欖油

➤黃色的是鱸魚元氣漢堡排
成份有：鱸魚、地瓜、洋蔥、玉米、乾燥南瓜、燕麥、橄欖油

➤綠色的是虱目魚元氣漢堡排
成份有：虱目魚、地瓜、洋蔥、玉米、花椰菜、乾燥菠菜、燕麥、橄欖油

三種口味的漢堡排裡都有很豐富的營養成分
是針對孩子所需要的營養設計
每餐可以給予不同的口味來做變化
而且漢堡排的口感綿密
非常好咀嚼
每片的大小也很適合孩子直接手抓
份量也很適中

每片的大小也很適合孩子直接手抓
份量也很適中
月齡大的孩子可以藉此訓練如何用餐具自主進食
幫助孩子練習手眼協調

「原味太太」的漢堡排是無鹽無調味的
口味很清淡
可以很直接吃的到食物的原型味道
除了可以直接給予整片食用
也可以蒸熟後碾碎加入白飯
做成可愛的小飯糰
變化度很多元

有時候對於某些食物孩子如果不愛吃
為娘的就要多費點心思做些變化
同樣的食材如果有不同的花樣
孩子也會因為新鮮感而想多多嘗試

像午餐給予整片的漢堡排
晚餐我就會再加入孩子愛吃的豆腐
把虱目魚漢堡排捏碎一同做成小丸子
午餐吃炒飯，晚餐就會改吃麵麵

白細麵條通常孩子越大後會比較容易吃膩
建議可以加點健康無鹽的調味醬包
增加些風味口感

「原味太太」寶寶元氣醬包 ☛https://tinyurl.com/y3nshldl
➤重量：每份60公克 ±10%，本包裝兩種口味各三份，共6份
➤烹調方式：泡水退冰5分鐘即可加入料理中增加風味，
可加入的料理例如：粥、飯糰、湯麵或義大利麵等。
若不加入料理，直接給寶寶食用，
則電鍋(不含真空袋)或水煮(含真空袋)加熱10分鐘即可。
➤建議食用年齡：建議6個月以上食用
(月份僅供參考，需依照寶寶實際狀況作調整)

「原味太太」的寶寶元氣醬包有兩種口味
➤紅色的是番茄元氣紅醬
成份有：番茄、蘋果、洋蔥、橄欖油

➤黃色的是南瓜元氣黃醬
成份有：南瓜、地瓜、洋蔥、橄欖油

南瓜口味的細麵條
再加上綠花椰虱目魚漢堡排豆腐丸子
再蒸個魚片
健康滿分的一餐又完成了

漢堡小妞是南瓜派女子
吃口麵麵再搭配南瓜醬，愛不釋手
如果不知道孩子喜歡什麼口味的醬料
可以跟艾琳兒一樣，先淋一些在麵麵上
如果孩子願意且喜歡吃，再多淋一些即可
以免口味不合整碗就GG了

元氣醬包真的是很適合調味加在不同的料理裡
除了細麵條外，還有孩子最愛的造型義大利麵

加在粥裡也很不錯，直接吃也是很OK
口味不會太重或太鹹
(南瓜口味的元氣醬漢堡小妞最後整碗嗑光光XD)

「原味太太」寶寶魚片 ☛https://tinyurl.com/y2teq2ot
➤產品重量：每包150g，約6-7片獨立真空包裝魚片，每份小魚片約25g。
➤內容物：6-7片獨立真空包裝魚片
鯛魚、鮭魚以及鱸魚各兩片，若不足150g則會隨機補上一片。

➤烹調方式：商品退冰後，可普通油煎、蒸熟加入粥、或者做成寶寶義大利麵、燉飯等\
➤建議食用年齡：建議6個月以上食用
(月份僅供參考，需依照寶寶實際狀況作調整)
【產品已經去刺，但有極低機率殘留微小細刺，孩子食用前請稍加注意。】

相信很多媽媽都跟我一樣
想給孩子多吃點魚類來補充營養所需
但有時候小家庭不方便一次煮太多
「原味太太」的寶寶魚片每片都是獨立包裝
不管是清蒸單吃還是煮粥
一次給孩子吃一小份剛剛好

有時候中餐會準備水餃給孩子吃
因為漢堡小妞是個愛喝湯的孩子
但中午只有我們兩個在家
總不可能常常為了她煮一大鍋湯
這時候小魚片就很方便了
切點豆腐用電鍋蒸點鮭魚豆腐湯
小小份量也能很輕鬆方便準備

水餃也是我們家冰箱冷凍櫃必備的好物
因為我很愛吃水餃
但市售的水餃通常口味太重或太大顆
不方便孩子自己食用
所以通常我會再幫孩子準備寶寶水餃
她吃她的，我吃我的XD

「原味太太」寶寶無鹽水餃 ☛https://tinyurl.com/y5ecgnea
➤重量：每顆10公克，每份包裝含20顆，共200公克±10%。
➤烹調方式：準備一鍋水煮滾，然後倒入冷凍水餃，
待第二次水滾後繼續煮5分鐘即完成。
➤建議食用年齡：建議8個月以上食用，實施BLW寶寶可依情況提早食用
(月份僅供參考，需依照寶寶實際咀嚼能力作調整)

「原味太太」的寶寶水餃有兩種口味
➤外皮顏色較黃的是胡蘿蔔豬肉
成份有：豬肉、胡蘿蔔、玉米、麵粉、水、橄欖油

➤外皮顏色較白的是洋蔥雞肉
成份有：雞肉、洋蔥、玉米、南瓜、麵粉、水、橄欖油

給孩子寶寶水餃的好處
是她可以自主進食
不用一直需要餵食她，減輕媽媽的壓力

除了正餐，孩子的點心時間也很重要
通常我會準備一些米餅或是水果
偶爾會加些漢堡小妞愛吃的優格
「原味太太」也有迷你烤蕃薯和寶寶星星鬆餅
可以選擇做為孩子的健康點心

「原味太太」寶寶星星鬆餅 ☛https://tinyurl.com/y6hh9256
➤重量：每包130公克 ±10%
➤內容物：原味及菠菜口味各12顆，共24顆
➤加熱方式：電鍋外鍋半杯水蒸約10分鐘。
➤建議食用年齡：建議8個月以上食用，實施BLW寶寶可依情況提早食用
(月份僅供參考，需依照寶寶實際咀嚼能力作調整)